Life und Mental Coaching
Life Coaching bietet eine beeindruckende Themenvielfalt. In dieses Coaching begleite ich Dich in allen Bereichen des Lebens, damit Du Deine persönlichen, privaten und beruflichen Lebensziele und Deine Leidenschaft findest und verwirklichen kannst.
TASMA® Life-Coaching ist eine ganzheitliche Unterstützung, mit der Du Deine emotionale, mentale als auch körperliche Ebene in Einklang bringen kannst. Das Ziel des Coachings ist mehr Bewusstsein, Gelassenheit, Vertrauen, Lebensfreude und innere Freiheit zu entwickeln.
Entdecke wer Du wirklich bist. Und was Du wirklich willst!
Verschiedene wirkungsvolle Kurzzeit-Coaching-Methoden werden miteinander vereint, um eine schnelle und zugleich nachhaltige Veränderung in Ihrem Alltag zu bewirken. Diese werden Dir helfen neue Sichtweisen und Perspektiven zu erlangen, um neue Wege gehen zu können. In meinem Life-Coaching lernst Du selbst Lösungen zu entwickeln, um (wieder) positiver im Leben stehen zu können oder auch um einen Weg aus Deiner schwierigen Lebenssituation zu finden.
Gehe bestehende Hindernisse, aktuelle Hürden, zwischenmenschliche Probleme und Krisen im beruflichen oder privaten Umfeld am besten aktiv an, damit sie keine Chance haben noch grösser und schwieriger zu werden. Ich werde Dich in diesem Prozess aus Deiner Komfortzone locken, damit Du Dich bewusst mit Dich selbst auseinandersetzen kannst. Den nur Du bist der Experte Deines eigenen Lebens und kannst die Veränderungen voranbringen.
Ich freue mich, Dich dabei begleiten zu dürfen!
- Beschreibung
- Zielgruppe
- Programm und Ablauf
- Preis / Leistung
Themen, die Teil des Life Coachings sein können
- Mental Health - Gesundheits-Coaching
- Verlust und Trauer-Bewältigung
- Angstbewältigung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Resilienz-Training
- Stressmanagement
- Veränderungs- und Entwicklungsprozesse
- Begleitung bei Beziehungs- und Konfliktthemen
- Begleitung in schwierigen und turbulenten Lebensphasen
- Krisen-Coaching
- Innere Werte anschauen
- Visions- und Zielplanung sowie Massnahmenplanung
- Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken
- Achtsam leben - Bewusstseins-Coaching
Dauer des Life-Coachings: Coaching ist ein Prozess. Die Anzahl und Dauer der Sitzungen ist stark vom zu bearbeiteten Thema abhängig. Die erste Sitzung dauert 90 Minuten.
Teilnehmerzahl: Eine Person mit individueller Betreuung.
Begleitung: Diederika Tasma, Dipl. TASMA® Life Coach/Instructor, Zert. wingwave® Coach/Lehrtrainer.
Ort: Tasma Life Balance, bei der Campagne Oberried, Seftigenstrasse 118, CH-3123 Belp.
Voraussetzungen für die Online-Teilnahme: PC, Notebook oder Tablet mit Mikrofon und Webcam, sowie Zugriff auf eine WLAN-Verbindung. Momentan finden die Online-Coachings über die kostenlose Software ZOOM statt.
Zielgruppe
Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren.
Menschen, die…
- Trauma, Ängste, Blockaden und Hemmungen überwinden möchten
- eine Unterstützung bei PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung) suchen
- die eigene Lebensqualität verbessern möchten
- ihre Beziehungen wieder im Einklang bringen wollen
- voller Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sein möchten
- ihre Leistungsniveau im Beruf oder im Leben allgemein verbessern möchten
- ihr volles Leistungspotential jederzeit abrufen wollen
- Herausforderungen meistern wollen
- Körper, Geist und Seele in Einklang bringen wollen
- ihre persönlichen Ziele erreichen wollen
- sich eine ausgewogene Work-Life-Balance wünschen
- erfolgreich sein möchten!
Sprache: Deutsch, Englisch oder Niederländisch.
Coaching Programm
Das TASMA® Life Coaching hat keinen festgelegten Ablauf, da es immer an die Bedürfnisse der Einzelpersonen angepasst wird. Ich starte das Life Coaching normalerweise wie folgt:
Schritt 1: Erstsitzung (Kennenlernen, Anamnese, Themenbesprechung, Planung des Life Coaching)
Schritt 2: Start der Zusammenarbeit
Schritt 3: Vertiefung des Life Coachings
In einem kostenlosen telefonischen Info-Gespräch können Inhalte und Ablauf des Coachings besprochen werden.
Preis und Leistungen TASMA® Life-Coaching
Preis für Erstsitzung inkl. Anamnese für 90 Minuten: CHF 240.- pro Person.
Preis für Folge-Sitzungen pro 60 Minuten: CHF 160.- pro Person/Stunde.
Jetzt auch Online für gleichen Preis!
Deinen Wunschtermin selber auswählen?
Die Termine für das TASMA® Life-Coaching werden individuell vereinbart.
Aktuelle Termine und Preise - Life und Mental Coaching
Nachfolgend findest Du die aktuellen Termine und Preise für diese Veranstaltung.
| Datum | Ort | Preis | |
|---|---|---|---|
|
Individuelles Coaching Termin nach Absprache |
Bern-Belp | 240,00 CHF | Jetzt buchen |
Hast Du Fragen oder besondere Wünsche?
Wenn Du Fragen hast, weitere Informationen oder ein unverbindliches telefonisches Info-Gespräch wünschst, kannst Du mich gerne jederzeit kontaktieren. Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme!
Unverbindlich Kontakt aufnehmen