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Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. (Laotse)

Work-Life-Balance-Workshop

Aktuelle Termine

Finden Sie in diesem Workshop wieder zu Ihrer inneren Mitte und bringen Sie Ihre Work-Life-Balance ins richtige Verhältnis. Werden Sie sich klar darüber, was Sie im Leben wirklich wollen und haben Sie den Mut, Ihren Alltag neu zu gestalten, um Ihre Lebensqualität und Zufriedenheit zu steigern.

Zurück zur inneren Mitte

In der heutigen Zeit verlieren wir uns oft in unserem Alltag. Man muss sich ständig an Erneuerungen gewöhnen und Erwartungen erfüllen. Man hat mit Zeitnot zu kämpfen, macht Überstunden im Job und leidet unter Informationsüberflutung durch Internet, Fernsehen und Radio. Die Kombination dieser Faktoren führt dazu, dass man die eigenen Bedürfnissen immer weiter aus den Augen verliert. Mit diesem Work-Life-Balance-Workshop soll die Kehrtwende geschafft werden.

  • Sie möchten Ihre persönliche Situation besser verstehen?
  • Sie möchten mehr über Stress & Burnout wissen?
  • Sie möchten lernen, wie Sie Ihren Stress selber abbauen können?
  • Sie möchten Ihren Alltag neu gestalten?

Dann ist dieser Work-Life-Balance-Workshop genau das Richtige für Sie!

  • Beschreibung
  • Programm und Ablauf
  • Leistungen
  • Übernachtung

Inhalte des Workshops

  • Einschätzung der persönlichen Situation
  • Ursachen und Symptome von Burnout erkennen
  • Stressmanagement mit Hilfe von EFT, um Stress abzubauen
  • Entspannungsübungen für mehr Energie und Wohlbefinden
  • Neuausrichtung des persönlichen Alltags mit Hilfe von Ressourcen-Coaching

Zielgruppe: Erwachsene.

Sprache: Der Workshop wird auf Deutsch angeboten.

Workshopdauer: 1 Tag.

Teilnehmerzahl: Mind. 2 bis max. 6 Personen.

Begleitung: Diederika Tasma, Zert. Work Health Balance Coach, Zert. wingwave® Coach, Dipl. Emotion Coach ECA.

Ort: Tasma Life Balance, bei der Campagne Oberried, Seftigenstrasse 118, CH-3123 Belp.

Workshop-Programm:

Der Workshop hat keinen festgelegten Ablauf, da er an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst wird. Es wird gemeinsam gegessen.

  • 09:00 bis 13.00 Uhr: Workshop
  • 13.00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen
  • 14.00 bis 18:00 Uhr: Workshop

Preis und Leistungen

Preis für den Work-Life Balance-Workshop: CHF 390.- pro Person, inklusive:

  • 1 Tag intensive Begleitung
  • Material
  • Verpflegung (Getränke, Snacks, 1x Lunch)
  • Kostenloser Abholservice vom Bahnhof Belp/Bern Airport, wenn Sie mit ÖV anreisen
  • Übernachtungen sind nicht im Preis inbegriffen

Hotelangebot

Wenn Sie nicht aus der Region kommen sollten, können wir Ihnen bei der Suche nach einem passenden Hotel in der Nähe der TLB-Räumlichkeiten gerne behilflich sein.



Aktuelle Termine und Preise - Work-Life-Balance-Workshop

Nachfolgend finden Sie die aktuellen Termine und Preise für diese Veranstaltung.

Datum Ort Preis  
Gruppen-Workshop
20.07.2017
Bern-Belp 390,00 CHF

Dieser Termin ist ausgebucht

Gruppen-Workshop
10.08.2017
Bern-Belp 390,00 CHF Jetzt buchen
Gruppen-Workshop
14.09.2017
Bern-Belp 390,00 CHF Jetzt buchen
Gruppen-Workshop
19.10.2017
Bern-Belp 390,00 CHF Jetzt buchen

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