Ängste überwinden Workshop
Finden Sie wieder Vertrauen in das Leben!
Wenn die Angst Ihr Leben bestimmt, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie!
Lernen Sie, wie Sie sich in kurzer Zeit nachhaltig und ohne Medikamente von Ängsten, Panikattacken und Phobien befreien können.
In unserem Ängste überwinden Workshop legen wir sehr viel Wert auf die persönliche Betreuung. Deswegen arbeiten wir entweder in kleinen Gruppen von 2 bis maximal 6 Personen, oder Sie können auch einen individuellen Workshop buchen.
Den individuellen Workshop ist genau richtig für Sie, wenn Sie gerne...
- den Workshop lieber alleine besuchen möchten
- eine persönliche Betreuung erhalten möchten, die zu 100% auf Ihre Wünsche angepasst wird
- Ihre Panikattacken auflösen möchten
- Ihre Termine für den Ängste überwinden Workshop frei auswählen möchten
In unserem Ängste überwinden Workshop erhalten Sie viele nützliche Informationen wie Angst entsteht und erlernen verschiedene Selbsthilfe-Techniken und einfache Übungen, u.a. aus der Positiven- und Energetischen-Psychologie, aus der Yoga-Meditation sowie wissenschaftlich anerkannten Coaching-Methoden, die Sie dabei unterstützen Ihre Ängste, Panik und Phobien zu besiegen und aufzulösen.
Am Ende des Workshops werden Sie mit Leichtigkeit, Zuversicht und mehr Gelassenheit in den Alltag zurückkehren können.
- Beschreibung
- Zielgruppe
- Programm und Ablauf
- Leistungen
Inhalte des "Ängste überwinden Workshops"
- Psychologie der Angst: Was ist Angst?
- Praktische Übungen zum Kontrollieren von Angst
- Ängste abbauen
- Verschiedene Methoden kennenlernen und ausprobieren, um Angst zu überwinden
- Mit Musik Ängste abbauen
- Entspannung und Förderung des Wohlbefindens
Bei einem Individuellen Workshop ist ein wingwave® Coaching mit inbegriffen.
Workshopdauer: 1 Tag. Der Workshop kann auf Anfrage auch verlängert oder mit Einzelcoachings kombiniert werden.
Teilnehmerzahl Gruppen-Seminar: 2 bis max. 6 Personen.
Teilnehmerzahl Individuelles Seminar: Eine Person.
Begleitung: Diederika Tasma
Ort: Tasma Life Balance, bei der Campagne Oberried, Seftigenstrasse 118, CH-3123 Belp.
Zielgruppe
Erwachsene, die gerne ihre Ängste und Panikattacken bewältigen möchten, wie z.B.
- Kontrollverlust-Angst
- Angst vor der Angst
- Prüfungsängste oder Lampenfieber
- Angst vor dem Zahnarzt
- Höhenangst
- Angst vor dem Auto-, Zug-, Bus- oder Tramfahren
- Existenzangst
- Angst vor Veränderungen
- Verlust-Angst
- Phobien, wie z.B. Platzangst/Klaustrophobie, Emetophobie, Agoraphobie, Angst vor Spinnen oder Schlangen, Sozial- oder Berührungsangst
Für Flugangst verweisen wir auf unsere Website www.flugangst-berater.com
Sprache: Deutsch.
Workshop-Programm
Das Programm ist flexibel konzipiert und wird im Ablauf an die Bedürfnisse der Gruppe oder Einzelpersonen angepasst.
Tag 1:
- 09:00 Uhr: Begrüssung, Kennenlernen bei Kaffee & Gipfeli
- ca. 09:15 bis 13:00 Uhr: Workshop
- 13:00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen
- 14:00 bis 16:45 Uhr: Workshop
- ca. 17:00 Uhr: Abschluss
Preis und Leistungen
Preis für den Gruppen-Workshop: CHF 450.- pro Person, inklusive:
- 1 Tag intensive Begleitung
- Material
- Verpflegung (Getränke und Snacks) exkl. Mittagessen
- Kostenloser Abholservice vom Bahnhof Belp/Bern Airport, wenn Sie mit ÖV anreisen
- Übernachtungen sind im Preis nicht inbegriffen*
Preis für den Individuellen Workshop: CHF 650.- pro Person, inklusive:
- 1 Tage intensive und individuelle Begleitung
- Material
- 60 Minuten wingwave® Coaching
- Verpflegung (Getränke und Snacks) exkl. Mittagessen
- Kostenloser Abholservice vom Bahnhof Belp/Bern Airport, wenn Sie mit ÖV anreisen
- Übernachtungen sind im Preis nicht inbegriffen*
* Wenn Sie nicht aus der Region kommen sollten, können wir Ihnen bei der Suche nach einem passenden Hotel in der Nähe der TLB-Räumlichkeiten gerne behilflich sein.
Ihren Wunschtermin selber auswählen?
Die Termine für den Individuellen Workshop Ängste überwinden werden individuell vereinbart.
Aktuelle Termine und Preise - Ängste überwinden Workshop
Nachfolgend finden Sie die aktuellen Termine und Preise für diese Veranstaltung.
| Datum | Ort | Preis | |
|---|---|---|---|
|
Individueller Workshop Termin nach Absprache |
Bern-Belp | 650,00 CHF | Jetzt buchen |
|
Gruppen-Workshop 10.07.2020 |
Bern-Belp | 450,00 CHF | Jetzt buchen |
|
Gruppen-Workshop 13.08.2020 |
Bern-Belp | 450,00 CHF | Jetzt buchen |
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