Versteckte Trauer Muster
Wenn Du in jungen Jahren einen Elternteil verloren hast, kann das Dein heutiges Leben stark beeinflussen. Wenn Du Dich in folgenden Beispiele wiedererkennst, kann es sein, dass Du eine sogenannte Versteckte Trauer in Dich trägst. Jeder Mensch kennt die unten stehenden Gefühle, doch bei Menschen, die unter Versteckte Trauer leiden, zeigen sich die charakteristischen Versteckte Trauer Muster häufig gleichzeitig und kommen zunehmend und verstärkt vor.
- Du kannst das Leben nicht richtig geniessen
- Du bist des Öfteren (total) überfordert
- Du kannst schnell dissoziieren
- Du gerätst öfter in Panik
- Es wird Dir häufig alles zu viel
- Du bist hochsensibel
- Du hast Mühe mit Abschied nehmen
- Du hast (immer) Angst verlassen zu werden
- Du hast öfters unerwartete Stimmungsschwankungen
- Du hast einen grundlegenden Mangel an (Ur-/Selbst-)Vertrauen
- Du hastMühe mit Abstand und Nähe zugleich
- Du leidest des Öfteren an Schlafproblemen
- Du hast Bindungsängste
- Du hast Verlustangst
- Du hast Angst zu versagen
- Du findest keine (innere) Ruhe
- Du bewahrst oft Abstand in Beziehungen
- Du grübelst und lebst (viel) in der Vergangenheit
- Du bist öfters unzufrieden
- Du neigst zum Jammern und Nörgeln
- Du fühlst Dich oftmals als Aussenseiter
- Du fühlst Dich häufiger traurig
- Du hast Angst zu versagen
- Du fühlst Dich oft einsam und alleine
- Du leidest an chronischen körperlichen Schmerzen
- Du hast das Gefühl immer am Kämpfen zu sein
- Du fühlst Dich oft müde
- Du bist ein "Aufmerksamkeits-Junkie"
- Du kannst nur schwer mit Kritik umgehen
- Deine Beziehungen laufen oft fehl
- Du kannst keine Grenzen setzen
- Du kannst grenzenlos geben
- Du bist immer wachsam
- Du zweifelst an Deinem Existenzrecht
- Du kannst schwer um Hilfe bitten
- Du hast öfters Mühe mit Intimität
- Du möchtest alles unter Kontrolle behalten und hast Angst die Kontrolle zu verlieren
- Du hast öfter mal Wutanfälle, die nicht in einem angemessenen Verhältnis zu dem Anlass stehen
- Kameleon-Verhalten: immer anpassen an die jeweilige Situation
- Du kannst nur schwer Komplimente annehmen
- Du kannst in gewissen Situationen schnell eine Bindung brechen
- Du hast Angst, selbst Mutter oder Vater zu werden
- Du bist Dich stets der eigenen Sterblichkeit bewusst und auch der Deiner Liebsten
- Du hast Angst, nicht älter zu werden als Deine verstorbene Mutter/Dein verstorbener Vater
Lerne Abschied von noch bestehenden Versteckte Trauer Mustern zu nehmen und schaffe Dich die Lebensqualität, die Du Dich wünschst und verdienst. Tasma Life Balance bietet Dir eine professionelle Hilfestellung bei Versteckter Trauer. Ich biete Dir kostenlose Info-Veranstaltungen und verschiedene Möglichkeiten, um selbständig zu Hause oder unter Begleitung an Deiner Verstecket Trauer in meinem Versteckte Trauer-Workshop zu arbeiten.
Versteckte Trauer Info-Abend
Fällt es Dir schwer zu erkennen, welchen Einfluss der frühe Tod Deiner Eltern jetzt noch auf Dein Leben hat? Möchtest Du herausfinden, ob Versteckte Trauer vielleicht auch auf Dich zutrifft? Hier geht es zum unverbindlichen Info-Abend:
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