Angstbewältigung | Tasma Life Balance
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Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. (Laotse)

Angstbewältigung: Geniessen Sie mehr Freiheit und Vertrauen!

Das Leben ist ein grosses Abenteuer. Neuland entdecken kann dabei auch Unsicherheiten, Angst oder sogar Panik auslösen, weil wir nicht immer wissen, wo uns die Reise hinführen wird. Unterwegs können unerwartete Dinge passieren. Und genau diese Ungewissheit löst bei uns Menschen häufig ein ungutes Gefühl aus. Wir suchen vergeblich nach Sicherheit, wollen immer mehr Kontrolle über uns selbst, andere Menschen oder über Situationen haben. Doch mit solchen Gedanken blockieren wir unseren Fluss des Lebens und verlieren immer mehr Freiheitsgefühle und das Vertrauen in unser eigenes Können.

Seit mehr als 10 Jahren sind wir auf das Thema Angstbewältigung spezialisiert. Wir unterstützen mit grossem Erfolg sowohl Erwachsene als auch Kinder ab 6 Jahren professionell beim Abbau von Ängsten, Phobien und Panikattacken. Wir zeigen Ihnen, wie Sie auf den Wellen des Lebens reiten können. Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie mit dazugewonnener Gelassenheit, innerer Ruhe und Vertrauen das Leben wieder geniessen können!

Überwinden Sie Ihre Ängste und Panikgefühle mit einfachen Interventionen

Bei der Angstbewältigung begleitet Sie Diederika Tasma höchstpersönlich mit effektiven und nachhaltigen Kurzzeit-Coaching-Techniken und -Methoden aus der Tiefenpsychologie. Das TLB-Angstbewältigungs-Programm ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie Ihre Ängste in den Griff bekommen möchten – ohne Medikamente und innerhalb kürzester Zeit. Die Methoden werden ganz auf Ihre Bedürfnisse angepasst, damit Sie bereits während der Behandlung eine positive Wirkung spüren können.

COACHINGS: Sie arbeiten gerne stundenweise in Einzelsitzungen an Ihren Ängsten? Dann gibt es für Sie folgende Kurzzeit-Coaching-Angebote:

Speziell für Kinder mit Ängsten:

Seit mehr als 10 Jahre ist TLB spezialisiert auf das Thema Angstbewältigung und unterstützt sowohl Erwachsenen als auch Kinder ab 6 Jahre professionel bei der Abbau von Ängste, Phobien und Panikattacken mit viel Erfolg.

Um ein Höchstmass an Qualität und Fachkenntnis gewährleisten zu können, arbeiten wir mit verschiedenen Ärzten, Spezialisten und anerkannten Instituten zusammen. Bitte beachten Sie, dass unsere Arbeit keine Psychotherapie ist. Um positive Veränderungen herbeiführen zu können, ist eine normale physische und psychische Belastbarkeit Voraussetzung. Die Programme werden fortlaufend an Ihre Bedürfnisse angepasst.

Was ist Angst?

Gemäss landesweiten Studien ist jede/r zehnte Schweizer/in von Angststörungen betroffen. Angst ist ein Gefühl, das als beklemmend, bedrückend und unangenehm sowie als Bedrohung empfunden wird. Angst ist eine psychische und körperliche Reaktion bei Gefahr, ganz egal ob es sich dabei um eine reale oder nur vermeintlich reale Gefahr handelt. Die Angst beeinflusst massgeblich unser Verhalten. Sie kann es aktivieren, aber auch lähmen und uns völlig handlungsunfähig machen. Sie kann zu Passivität verleiten oder auch ein Vermeidungsverhalten auslösen.

Haben Sie noch Fragen?

Wenn Sie noch Fragen haben oder weitere Informationen zu unserem Angstbewältigungs-Angebot wünschen, können Sie uns gerne jederzeit kontaktieren.

Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

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