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Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt. (Laotse)

Back to Nature Retreat

Mit Back to Nature soll die Kehrtwende geschafft werden, denn Back to Nature bedeutet: Zurück zum eigenen ICH.
Mit Hilfe der Natur, Achtsamkeit und wirkungsvolle Übungen um Stress zu reduzieren, werden Sie wieder zu den eigenen Wurzeln finden und mehr Balance und Bewusstsein in Ihrem Leben bringen.

In diesem Retreat gehen Sie auf eine Reise zu sich selbst. Wir helfen Ihnen dabei vom Alltag abzuschalten und den eigenen Körper aktiv zu spüren, um so neue Energie für Körper, Geist und Seele tanken zu können.

Die wunderschöne Kulisse der Campagne Oberried, die gemütliche Räumlichkeiten der Tasma Life Balance, die frische Luft, die umliegenden Wiesen und der Wald sind Orte der Ruhe und Besinnlichkeit, die den Kopf freier machen und inspirieren lassen.

Der Back to Nature Retreat eignet sich auch sehr gut zur Stress & Burnout-Prävention.

  • Beschreibung
  • Zielgruppe
  • Programm und Ablauf
  • Leistungen

Inhalte des Retreats

  • Positive Psychologie - AffirmationsarbeitAchtsamkeit in der Natur
  • Farben für die Seele - Maltherapie
  • Achtsamkeit in der Natur
  • Stress reduzieren mit Musik
  • Atemtechniken für mehr Energie und Wohlbefinden
  • Einfache Yoga-Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen
  • Akupunktur ohne Nadeln für mehr Energie-Balance
  • Entspannung & Bewegung in der Natur

Dauer: 2 Tage. Auf Anfrage kann der Retreat auch mit Einzelcoachings kombiniert werden.

Teilnehmerzahl Gruppen-Retreat: 2 bis max. 6 Personen. 

Begleitung: Diederika Tasma

Ort: Tasma Life Balance, bei der Campagne Oberried, Seftigenstrasse 118, CH-3123 Belp.

Zielgruppe

Erwachsene, die...

  • achtsamer und bewusster leben möchten
  • zufriedener und ausgeglichener durchs Leben gehen wollen
  • mit Hilfe der Natur wieder zu den eigenen Wurzeln finden möchten
  • vom Alltag abschalten und zu sich selbst finden wollen
  • einen Burnout vorbeugen möchten
  • unter Dauerstress leiden
  • ihren Weg im Leben suchen
  • ihre Lebensqualität steigern wollen

Sprache: Deutsch.

Retreat-Programm

Das Programm ist flexibel konzipiert und wird im Ablauf an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.

Tag 1:

  • 08:30 Uhr: Begrüssung und Kennenlernen
  • 09:00 bis 12:30 Uhr: Workshop
  • 12:30 Uhr: Gemeinsames Mittagessen (vegetarisch)
  • 13:30 bis 17.00 Uhr: Workshop
  • 17:00 Uhr: Abschluss

Tag 2:

  • 08.30-09.00 Uhr: Leichtes Ayurvedisches-Frühstück
  • 09:00 bis 12:00 Uhr: Workshop
  • 12:00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen (vegetarisch)
  • 13:30 bis 18:00 Uhr: Workshop
  • Ab ca. 18:00 Uhr: Feedback-Runde, Abschluss und Abreise

Preis und Leistungen

Preis für den Gruppen-Retreat: CHF 650.- pro Person, inklusive:

  • 2 Tage intensive Begleitung
  • Material
  • Telefonische Nachsorge
  • Musik Coaching
  • Verpflegung Vegetarisch (Getränke, Snacks, 1x Frühstück, 2x Lunch)
  • Kostenloser Abholservice vom Bahnhof Belp/Bern Airport, wenn Sie mit ÖV anreisen
  • Übernachtungen sind im Preis nicht inbegriffen*

* Wenn Sie nicht aus der Region kommen sollten, können wir Ihnen bei der Suche nach einem passenden Hotel in der Nähe der TLB-Räumlichkeiten gerne behilflich sein.



Aktuelle Termine und Preise - Back to Nature Retreat

Nachfolgend finden Sie die aktuellen Termine und Preise für diese Veranstaltung.

Datum Ort Preis  
Retreat
21.07. - 22.07.2018
Bern-Belp 650,00 CHF Jetzt buchen
Retreat
04.08. - 05.08.2018
Bern-Belp 650,00 CHF Jetzt buchen
Retreat
25.08. - 26.08.2018
Bern-Belp 650,00 CHF Jetzt buchen
Retreat
08.09. - 09.09.2018
Bern-Belp 650,00 CHF Jetzt buchen

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