Coaching-Themenliste
In unserer Coaching-Themenliste können Sie sich einen guten Überblick zu möglichen Coaching-Themen verschaffen.
Lösen Sie mit Hilfe von unsere TLB Coachings schnell, nachhaltig und auf behutsame Art und Weise negative Verhaltensmuster und Blockaden auf. Ob Sie unter Flugangst leiden oder Ihr Leistungsvermögen nicht abrufen können. Ob Sie Angst vor dem Zahnarzt haben oder extremes Lampenfieber bei öffentlichen Auftritten. Wir können Sie mit unseren verschiedenen Coachingmethoden massgeblich unterstützen und sorgen so für deutlich mehr Lebensqualität!
Bei welchen Themen können Sie von unserem Angebot profitieren?
Trauma, Stress und Burnout:
- Trauma-Arbeit
- Krisen-Coaching
- Stress- und Burnout-Prävention
- Überwindung von Überforderung, Erschöpfung und Demotivation
- Abbau von Burnout-Symptomen
- Wiederherstellung oder Erhaltung der Work-Life-Balance
- Unterstützung bei der Überwindung von Trauma
- Bearbeitung von überhöhten Leistungsansprüchen sich selbst oder anderen gegenüber
- Hilfe bei psychischer Belastung und im Umgang mit belastenden Lebensthemen
- Stress-, Konflikt- und Problemmanagement
- Bearbeitung von Blockaden und Hindernissen auf dem Weg zum Ziel
- Konstruktiver Umgang mit belastenden Lebensthemen und Existenzsorgen
- Unterstützung bei der Bearbeitung von "Erschütterungen" im Lebenslauf
- Hilfe bei Versteckte Trauer
Zur Überwindung von Phobien, Panik und Ängsten:
- Angst vor der Angst
- Kontrollverlust Angst
- Verlust-Angst
- Angst vor dem Auto-, Zug-, Bus- oder Tramfahren
- Flugangst
- Existenzangst
- Angst vor Veränderungen
- Prüfungsangst
- Angst vor der Zahnbehandlung
- Höhenangst
- Lampenfieber, Auftritts- oder Präsentationsangst
- Angst vor Spinnen, Hunden oder anderen Tieren etc.
- Phobien, wie z.B. Platzangst/Klaustrophobie, Emetophobie, Agoraphobie, Sozial- oder Berührungsangst
Zur Steigerung Ihrer inneren Zufriedenheit:
- Steigerung Ihres Selbstvertrauens: Positives Selbstbild stärken
- Selbstmotivation
- Innere Grenzen überwinden
- Bearbeitung ungünstiger und negativer Glaubenssätze
- Verringerung körperlicher Belastungen, wie beispielsweise Schlafmangel, Jetlag oder Müdigkeit
- Überwindung von familiären, ehelichen oder partnerschaftlichen Belastungen
- Umgang mit zwischenmenschlichen Enttäuschungen oder verbalen Verletzungen
- Bearbeitung von „Erschütterungen“ im Leben
- Hilfe bei Mobbing
- Lösen von Blockaden im Privatleben, Beruf oder Sport
- Umgang mit Heisshungerattacken und leichteres Abnehmen
Business Coaching für Führungskräfte und Mitarbeiter:
- Lösen von Konflikten am Arbeitsplatz
- Effektive Vorbereitung auf wichtige und herausfordernde Gespräche, Reden und Präsentationen
- Erlangung eines ausgeglichenen Lebensstils (Work-Life-Balance)
- Bearbeitung von Frustration und Verbesserung der beruflichen Situation
- Ressourcenvolle Kommunikation mit anspruchsvollen Kunden, Kollegen und Mitmenschen
- Bearbeitung von Kränkungen oder Enttäuschungen durch Mitmenschen, Kollegen oder Vorgesetzte
Leistungs-Coaching:
- Effektive mentale Vorbereitung auf jegliche Situation, in der Sie durch Dritte in Ihrer Leistung beurteilt werden
- Gezielte Vorbereitung auf Prüfungen, Reden, Auftritten oder Wettkämpfen
- Vorbereitung auf Gesangs- und Sprechproben
- Assessment Center Bewerbungsgespräche
- Öffentliche Auftritte, Medien-Interviews
Sport-Coaching:
- Mentale Vorbereitung auf Spitzenleistungen in Wettkämpfen oder ähnlichen Situationen
- Mentale und emotionale Verarbeitung und Überwindung vergangener Niederlagen
- Steigerung von Motivation
Zur Kreativitätssteigerung:
- Überwindung mentaler Blockaden, die Ihre Kreativität behindern
- Kreativitätsteigerung
- Überwindung der "Aufschieberitis"
Unsere Emotions- und Leistungs-Coachings: können sowohl individuell als auch für Paare, in Gruppen und in Teams angewendet werden.
Haben Sie Fragen?
Wenn Sie weitere Informationen zu unsere Coachings oder ein unverbindliches telefonisches Info-Gespräch wünschen, können Sie uns gerne jederzeit kontaktieren.